大分パラ陸上2017結果。最低限の結果は残しつつも、まだまだいけるはず。

大分パラ陸上2017、出場しました。

会場は去年と同じ大分銀行ドーム。
ここにくると嫌でも去年の脱臼→担架で救急搬送のトラウマが蘇ってきます。

 

天気は晴れ時々曇り、日が当たると暑く感じるほど。

風もほどよく吹いていていいコンディションです。

 

100m+200m+100mと3レースですが、自分の持久力では後半になるほど辛くなることは目に見えているので、1本目の100mに賭けていました。

 

100m一本目、いい感じじゃない？

先週の試合から課題にしていたこと。

1.スタートで強く踏み出す
2.前傾姿勢を保つ
3.義足でしっかり体を押す
4.健足で前に蹴る

 

【100m一本目動画】

スタート悪くなかったけどもう少し踏み込めたかな、後半もっと前傾姿勢でいけたんじゃないかな、義足でもっと前に蹴れたんじゃないかなと感じましたが、悪くない感触。

【結果】
100m 24’48(-1.1)

大分パラでは最低24秒台を目標にしていましたが、向かい風の中でも24’5を切る結果。

課題としていたこともある程度はできていて、このタイムなら今の自分にとっては内容も結果も悪くはなかったと思います。

この結果はもっと分析しなければ。

 

2本目3本目は持久力が…

タイムスケジュールは2時間ほど時間は空いていたので、間はできる限り体を休ませることだけに集中しました。

 

悔しかったのは、とり天唐揚げ弁当。

大分といえばとり天唐揚げ。

しかし前回、試合前に食べたものが込み上げてきて失敗した経験から、ここは涙を飲んで観戦にきた両親に進呈しました。

 

とり天唐揚げ弁当すらあきらめて後続の競技に臨みましたとも。

 

200m

ゴールする瞬間まで「なんでエントリーしてしまったんだ…」と後悔との戦いが続く200m。

 

しかし、100m一本目がいい感じできていたことから、ちょっと「いけるんじゃない？」という気がしてきていました。

そしてスタートを迎えます。

 

【200m動画】

200mは自分にとって最初から最後まで全力ではもたないので、最初はほどほどで入って途中から全力に切り替える走り方をしています。

 

今回、いける気がして早めに全力に切り替えたんですが、やはり2レース目の疲れもあってか、体がついてきませんでした。

後半ヘロヘロですね…

 

【結果】

200m 53’20(-0.2)

これは反省です。

2本目の疲れがあったとはいえ、練習ではもっといいタイムが出ています。

 

100m2本目

また3本目の100m2本目まで2時間ほど間が空き、この間はまた体を休めることに集中しました。

 

スタート前にちょっと体を動かしてみた感じでは1本目よりも動きはいい感じがしていました。

「これはいけるかも…」と思っちゃってました。

そして2本目のスタートを迎えます。

 

【100m二本目動画】

ダメです。

後半体がついてこず、動きがバラバラになっている感触がしていました。

 

【結果】

100m 24’86(+0.0)

レース前の感触も風も1本目より良かったにも関わらず、タイムはだいぶ落ちてしまいました。

疲労が原因でしょうが1本目の走りと何が違ったのか、比較する必要がありますね。

 

やはり一日に何レースもベストな状態で走れるほど、持久力はまだ戻っていなかったようです…

 

今年の目標、100m23秒台、200mは50秒切り

今回の大会の目標は最低でも100m24秒台。

それは達成できました。

向かい風の中で24’5を切る走りができたし、課題として考えていたことも、もう少しいけたなという感触はあるので、まだ全然記録は伸ばせると思います。

 

次の目標は100m23秒台、200m50秒切り。

ここまで戻せれば、自己ベストを出せていた頃の走りにだいぶ近づいてくるはずです。

 

今年の目標は「100m23秒台」、「200m50秒切り」に設定し、来年は自己ベスト更新を狙います。

 

とりあえず、最低限の結果は残せた今大会。

まだシーズンははじまったばかり。

次の目標に向けて今回の結果を分析し、臨んでいきます。

 

もう一つ言っておくと、今の自分に一日3レースはやはりきつかった。

試合後は日常生活に支障をきたすレベルのダメージでしたよ…

 

体も性根から鍛え直します。

 

 

それでは、また。